[...] To skad ta deka teraz sie wziela?wiesz mozesz jesli planujesz po tej redukcji mase,dac teraz deke,ona i tak bedzie zabezpieczala miesien ma redukcji i pociagnac ja dalej na masie z 14tyg Start 07.02.18 1-24 Hgh 5iu ed(rano,wieczór-dzielone po 2,5iu) 1-20 Tesc enan 250mg e4d 1-15 Deka e4d 200mg/100mg na przemian (pierwsze 8tyg e4d 100mg) 8-13 [...]
Wywal te orale 17alfa bierz testosteron, kiedyś pożałujesz że brałeś orale. Trenujesz na szczeblu amatorskim, test i deka , na masie , test t3 ewentualnie masteron na redukcji na tym powinieneś bazować.
Ale 75 to juz duzo na masie,ze 25 styknie zreszta nie osxukujmy sie jak kcal bedzie duzo za duzo to i t3 nie pomoze...zalezy ile mialoby hyc przerwy miedzy koncem odbloku tego cyklu a nastepnym cyklem.. jesli z miesiac czy dwa to lepiej zrobic most albo test 2500week lub mozna tez na samym hcg 2500e3d tylko jesli dluzej niz 4tyg to proviron do [...]
Kazam i śp Bokito pisali że do 37,5mcg T3 ma nie blokować tarczycy , ale podobno proces ten dotyczy tylko facetów, dawki 12,5-25mcg niektórzy dają na masie na zwiększoną utylizację białek w organizmie.
[...] przed treningiem - jakk ktoś na takim czymś nie potrafi robić efektów to marnowanie czasu i brak pojęcia o sporcie, a reszta środków nie dla niego. na takim zestawie każdy zejdzie do 1 liczbowego BF ja tam T3 będę odstawiał co 12 tygodni na jakiś czas, stale będzie brane 25mcg bo moja dieta jest mało kaloryczna na masie nawet, wyjdzie w praniu
Jestem juz po redukcji, formę zrobiłem na jakiej mi zależało. Redu skończyłem miesiąc temu, mysle czy zejść z novo czy zwiekszyc i zobaczyć wyniki. Na masie tez warto w sumie pociągnąć troche t3. Jak sądzicie? Novo apteka sam kupowałem wiec ori na pewno. Zmieniony przez - powerng w dniu 2017-05-04 17:43:18
Moim zdaniem, patrząc na wymiary, to jakaś specjalna redukcja nie jest Ci potrzebna więc odpuściłbym sobie clen i t3. Zamiast tego poleć właśnie propa np z winem i taki zestaw pozwoli Ci ładnie ubić to co zbudowałeś na masie a przy odpowiedniej podaży kcal, spali też fat.
nie, samo 250mg testa trzyma lepiej mięśnie niż kilogramy BCAA w tygodniu hehe ja na masie to jem mniej niż 3000 Kcal zresztą już tego nie liczę, nawet nie wiem ile teraz jem może ktoś policzyć bo to będzie start bod 100mcg T3 i myslę że nie będę nic zmieniał - 3x 30g białka - 400g piersi - 6 calych jaj - 150g makaronu/ryzu Z - 30g osianych [...]
Wnc, o mnie chodzi czy o autora? Ja sie zastanawialem nad insa, ale jestes kolejna osoba ktora twierdzi ze nie trzeba mi insy:-). Jak gadalem z jednym znanym, mocno doswiadczonym prosem to mowil ze nawet T3 moze nie byc konieczne u mnie. Gh bede lecial chyba tylko na redukcji 4 miechy, na masie nie daje gh wiec insa tez odpada.
[...] lc pewnie w ketozie moje makro rozkłada się jak na foto poniżej. Jak przejść z diety tłuszczowej na ww? Ile ww dodać na poczatek? Cały czas będzie leciało w tle t3, teraz łykam 75mcg, powoli będę schodził na 50 i na masie dam koło 25 tiro. /SFD/2019/9/27/cf7e2332f5c54e3fa459bd8d88e312ec.jpg Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2019-09-27 16:10:33
[...] jak by co. Edit. Trenu nie leciałem od początku redukcji tylko jakieś 2tygodnie temu wleciał więc dopiero się wkręca a minimum planowałem 12 tygodni. Redukcji pewnie z 4-5 tygodni jeszcze aby i powinno być ok a t3 zostaje na masie bo lepiej się czuję delikatnie powyżej widełek jak mam. Zmieniony przez - Creativphil w dniu 2023-01-20 21:06:17
Albo palisz fat albo budujesz mięso. I robisz to dodatnim lub ujemnym bilansem. Ja ogólnie clenu nie biorę już. Wolę t3 ale zdecyduj się na jedno i działaj. Wątpię, żebyś na masie zgubił fat z brzucha
[...] ile jest podbite. jedni potrzebują 2 tabletki inni 3-4 .jeden kolezka na 2 szt novo 100+20 ft3 wywindowane , drigi na 2 tabsach nie wiele nad widełkami miał poziom ft3 i po podbiciu na 3 tabsy osiągnął wynik pierwszego. a reszta to już subiektywne odczucia . ja na masie daje 2 szt na wycince 3 szt ,lecz znam osoby które na wycince lec 100-150 t3
[...] troche leniwy jestem no i nie ukrywam lubie to czego wy kulturysci nie lubicie :-D albo lubicie a nie możecie Dla tego taki pomysł dla leniuszka z tym t3 czy warto brac na masie i jak warto to jaki tego cel Bo mi chodzi wlasnie zeby teoszke oszukac i jakiegos kebabika zjesc Oczywiscie dieta mam jem w miare zdrowo Od 4:45 rano 1 posiłek 2 jajka [...]
zredukuj ile masz zredukować , wyjdź z kcal później na zero na testo dołóż kcal i wrzuć tren t3 bym zostawił cały czas na wycince 60-75 na masie 30-40 hcg wrzucaj co 5 tyg i lec z bomba dalej